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ドライヤーによる熱は､毛髪の三層構造の1番外部にあるキューティクルに悪影響をおよぼす可能性が有る｡
どこまで綺麗に髪を洗浄できるかだけではなく､できる限り自身の頭皮に合ったシャンプーを選定すると良いだろう｡
ポピュラーなのは薬用育毛シャンプーで､早い段階から抜け毛の予防をしていくのが効果的である｡
現実､シャンプーにかんしては､泡立ちの良さ､さっぱりとするスッキリ感等で選定している方がおおく､含有成分への関心は低いようである｡
本当の意味で髪を守る為には､できる限り天然の原料を中心に造られたシャンプーの使用がおすすめである｡
ただしいやり方でシャンプーをし､絶対に2度洗いをする事は､抜け毛対策の一貫として途方もなく重要な為､知識として身につけるだけではなくすぐ実行にシフトするようにしよう｡
1､ブラッシングを髪の毛を洗浄する前に丁寧に実践する｡
2､丁寧に時間をかけて湯で洗浄する｡
実は､汚れのおおくはシャンプーを使用する事なく湯だけでも落つ｡
シャンプーは整髪料や脂分の汚れを取り除く為に使用する｡
3､五百円玉くらいの大きさの量のシャンプーを､髪全体に染み込ませ､指の腹で洗浄する｡
1回目のシャンプーでは揉み洗いを心がけよう｡
以下の理由として､紫外線等､人体にとって有害である化学線から頭皮を保護すると云う目的も有る｡
また､食事から摂取し体内で溜まってしまった､水銀､鉛､アルミニウム等の有害物質を毛髪を通じ排泄する任務を果たしている｡
更には､あらゆる毛根と知覚伝達神経とは関わり合っており､どのようなに些細な刺激にも鋭敏と反応して､身の回りの危険を察する任務ももっているのである｡
