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それは毛髪にとっても同じで、当然悪影響をおよぼす実在と云える。
毛小皮(キューティクル)は約1/1000mmのたいへん薄い膜で出きていて、この膜が何枚も重なり合って形成されている。
毛髪の中でも1番丈夫であるためであるが、一番外部の部分に部分している為、同時に1番傷付きやすい部分でも有る。
それに、毛小皮は先の方へ向かって重なりあっていて摩擦に途方もなく弱く、殊更にブラッシング等を逆方向へ実践すると傷付きやすい部分である。
この毛小皮への痛手が、抜け毛を進展させてしまう大きな原因の1つとされている。
また、使用するシャンプーだけでなく、髪の洗い方にも大きな原因が有る。
抜け毛の大きな対策の1つは、まず毎日髪を洗浄する事である。
髪をシャンプーで洗浄する時、あらかじめ洗浄しておき、できる限りおおくはない量のシャンプーを使用して、指先でマッサージを実践するように洗浄する。
他方、爪を立てて洗浄してしまうと、やわらかい頭皮を傷つけてしまう恐れがあるので気を付けよう。
体調の悪化や病気につながる事は当然であるが、抜け毛の問題にも関係してくる。
お酒の飲み過ぎでおきる症状の中で、一番少なくない一つである胃腸のトラブルにより、こうすることでまた適切な栄養を取る事が出きない。
お酒にかんする対策として、一日のお酒の呑み込む量を決定させる事が出きれば良いものであるが、だからと云っても、毎日毎日連続してお酒を呑み込む事もいけない。
少なくても、週2日程は休肝日とした方が良いだろう。