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抜け毛の事をよく観察すると､本当に薄毛が進んでいるのか､また､代謝等のただしい原因に拠って抜けた毛なのかが把握出きてくる｡
例を挙げると何かの病気になってしまったケースの場合､病気を治すにはできる限り初期の進展段階で発見して適切な治療を施す事が必要である｡
そしてそれは､抜け毛にも同じ事が云える｡
まずブラッシングは､殊更に乾燥時に注意しながら､毛髪が少し濡れている状態でしよう｡
だからと云って､反対に濡れすぎた状態であるると肝心のキューティクルがはがれてしまう為､充分に気を付ける必要が有る｡
次に､使用するヘアブラシはどのようなものを選定したら良いのかを考慮してみたいと思う｡
また､使用するシャンプーだけでなく､髪の洗い方にも大きな原因が有る｡
抜け毛の大きな対策の1つは､まず毎日髪を洗浄する事である｡
髪をシャンプーで洗浄する時､あらかじめ洗浄しておき､できる限りおおくはない量のシャンプーを使用して､指先でマッサージを実践するように洗浄する｡
他方､爪を立てて洗浄してしまうと､やわらかい頭皮を傷つけてしまう恐れがあるので気を付けよう｡
以下の理由として､紫外線等､人体にとって有害である化学線から頭皮を保護すると云う目的も有る｡
また､食事から摂取し体内で溜まってしまった､水銀､鉛､アルミニウム等の有害物質を毛髪を通じ排泄する任務を果たしている｡
更には､あらゆる毛根と知覚伝達神経とは関わり合っており､どのようなに些細な刺激にも鋭敏と反応して､身の回りの危険を察する任務ももっているのである｡
