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現状日本では､1000万人を超越する人々が髪に悩みを抱いていると云われる｡
抜け毛の大きな原因として､男性ホルモンの有無､ストレスという心理的負荷過多､遺伝の影響等が挙げられている｡
しかしながら､意外と見落とされがちなのがシャンプーである｡
どこまで綺麗に髪を洗浄できるかだけではなく､できる限り自身の頭皮に合ったシャンプーを選定すると良いだろう｡
ポピュラーなのは薬用育毛シャンプーで､早い段階から抜け毛の予防をしていくのが効果的である｡
現実､シャンプーにかんしては､泡立ちの良さ､さっぱりとするスッキリ感等で選定している方がおおく､含有成分への関心は低いようである｡
本当の意味で髪を守る為には､できる限り天然の原料を中心に造られたシャンプーの使用がおすすめである｡
速やかに､頭のツボを刺激してみるべきだ｡
指圧は力を入れる加減がポイントで在り､難しくも有る｡
息抜きし､やってみて気持ち良い感触を得られる程の力で指圧してみるべきだ｡
4､2回目のシャンプーも1回目と同量くらいにし､頭皮全体をガッツリマッサージしながら洗髪する｡
5､シャンプー後のすすぎを､洗い過ぎだと云われる程丁寧に丁寧に実践する｡
1回目より2回目のすすぎの方がたいへん重要である｡
6､毛髪を守る為にリンスを使用するが､頭皮洗いはできる限り避け､シャンプーと同様でリンスも残さず全て洗い落とする｡
